Sunday 30 April 2017

10 MAKANAN PERLU DIELAKKAN BAGI IBU HB RENDAH


Istilah Hb rendah sinonim bagi wanita hamil kerana ramai wanita yang hamil mengalami situasi kesihatan ini. Hb rendah atau anemia terjadi apabila darah ibu mengandungi sel darah merah atau kuantiti hemoglobin-Hb molekul protein yang mengandungi zat besi dalam sel darah merah) kurang daripada biasa.

Sel darah merah berfungsi untuk membawa oksigen ke tisu-tisu badan ibu dan bayi.Ibu hamil hendaklah menjaga pemakanan ketika hamil supaya badan akan menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong pertumbuhan bayi di dalam kandungan. Berikut adalah makanan yang perlu dielakkan bagi ibu yang mengalami Hb rendah atau anemia.

1.Elakkan mengambil teh, kopi, kalsium, produk tenusu seperti susu dan antasid yang digunakan untuk melegakan gastritis dan juga bijirin penuh bersama dengan zat besi kerana ia mengurangkan penyerapan zat besi di dalam saluran pemakanan.

2.Walaupun bijirin penuh merupakan sumber yang baik untuk zat besi itu sendiri, namun ia mengandungi asid phytic, yang boleh mengganggu penyerapan zat besi daripada makanan dan pil lain. Anda perlu menunggu sekurang-kurangnya dua jam selepas makanan ini sebelum mengambil makanan tambahan dan zat besi anda.


3.Jauhi makanan masam yang boleh melemahkan badan.


4.Elakkan hydrotreated vegetable oil (HVO) atau minyak goreng kitar semua kerana ia memberatkan lagi keadaan anemia akibat gangguan edaran darah dan oksigen rendah.


5.Hindari makanan banyak kimia, refined foods, makanan ringan yang kurang berzat.


6.Ayam daging dan telur komersial yang kurang berzat perlu dielakkan.


7.Elakkan makanan yang boleh mengganggu penghadaman seperti mencampurkan susu dan buah, mencampurkan dua jenis protein yang berbeza seperti daging dan ikan atau telur atau susu.


8.Jauhi makanan yang terlalu pahit seperti hempedu bumi, seruntun, peria dan tunjuk langit. Ia boleh melemahkan badan.


9.Sebaik-baiknya elakkan meminum air osmosis terbalik berbalik (reversed osmosis) yang tidak mengandungi mineral kerana ia boleh mengganggu keseimbangan homeostasis darah.


10.Elakkan beras putih, gula putih, tepung gandum putih yang tiada zat sebaliknya bertukar kepada beras perang dan gandum serat penuh.


Disini disarankan untuk ibu Hamil yang mempunyai masalah HB rendah iaitu pengambilan Multivitamin Vitalea.


Kenapa Vitalea? Kerana :


Setiap tablet mengandungi    30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA. Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang.Tablet "Vita-Lea" ini disaluti dengan serbuk nutrisi – spirulina.

Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks, disebut sebagai “Explo-tab”. Ia merupakan tablet multi-vitamin yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia. Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protin untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil. Ujian klinikal telah membuktikan dengan pengambilan Vita-Lea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.


Vita-Lea adalah formulasi premium yang disokong oleh tujuh kajian klinikal serta turut menggabungkan ramuan-ramuan terbaik dan kualiti yang luar biasa.

Vita-Lea boleh:
* Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh*
* Menyokong jangka hayat hati, usus dan mata*
* Meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi*
* Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas



 Fakta Nutrisi Di Dalam Vita-Lea

* Vita A -        Kesihatan mata, kulit, anti-oksida, melawan kanser, cegah rabun malam, bantu tumbesaran, kuatkan kerangka tulang, gusi, gigi, system respiratori, sistem imun dan rambut yang sihat.

* Vita D – Perkasa kepadatan tulang, mencegah penyakit tulang lembut, osteoporosis dan psoriasis. Menyokong penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat

* Vita E – Anti-oksida, kepejalan kulit, kulit berseri, melancar sirkulasi darah, mencegah darah beku, sakit jantung, katarak, atritis, baik untuk sistem produktif lelaki, mengurangkan kesan parut. Menyokong kesihatan sekular dan meningkatkan kesihatan hati, usus dan fungsi imunisasi

* Vita C – Anti-oksida, melawan kanser, merangsang formasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit, percepat sembuh luka, mencegah selsema, gusi berdarah, darah beku, hidung          berdarah.

* Asid Folik – Kesihatan fetus, merangsang pengeluaran susu badan, kesihatan sel darah merah, kurangkan risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, osteoporosis, tekanan, ulsert mulut, kesihatan kulit.

* Vita B1 – Menukarkan makanan kepada tenaga, perkasa memori, kecerdasan mental, membina dan meransang peredaran darah, bantu tumbesaran, masalah keresahan, mabuk laut/darat, mengurangkan petanda herpes zoster.

* Vita B2 – Tukarkan makanan kepada tenaga, anemia, keletihan mata, katarak, jangkitan lidah dan mulut, kekejangan.

* Vita B3 – Tukar makanan kepada tenaga, menghasilkan hormone, meransang peredaran darah, lower blood ripid, merawat kepeningan, cirit-birit, migraine, ulser, nafas berbau, baik untuk perut dan usus.

* Vita B6 – Metabolisma protin, baiki otot, senggugut, penenang, tenaga

* Kalsium - Menyokong kekuatan tulang, pengaliran urat saraf dan otot-otot
* Boron - Membantu dalam metabolisma Vitamin D dan mineral yang terbabit dalam perkembangan tulang
* Magnasium - Menyokong kekuatan tulang, fungsi otot dan membantu dalam mengekalkan tekanan darah  normal dan denyutan jantung
* Biotin - Membantu badan menghasilkan tenaga dari protein dan lemak
* Lain-lain - Tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, warna dan bahan pengawet

Jom Lihat Testimoni Ibu Hamil Yang mempunyai Masalah HB Rendah :








Jadi kalau anda adalah ibu hamil yang mempunyai masalah HB rendah tak perlu tunggu lagi cubalah dapatkan Vitalea untuk memastikan kesihatan anda dan bayi anda sihat dan selamat.

Lagi TESTIMONI VITALEA BAGI HB RENDAH

UNTUK ORDER VITALEA / SET HAMIL/ MANA2 PRODUK SHAKLEE BOLEH 
BOLEH CONTACT SAYA :

SMS/WhatsApp:  www.wasap.my/60139737229 (Wanie) 

Boleh link ke Facebook :  Vitashop Wanie untuk menghubungi saya secara terus.



LIKE Fanpage saya : Mommy Afnan untuk mendapat info produk dan tips keibubapaan

Call/ Wsap/Sms : 013 9737229 (Wanie)
ID Shaklee : 883691

Mommy Afnan memberikan harga ISTIMEWA untuk anda..!!

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...